Materiales de psicoeducación creados con rigor. Sin promesas de resultados: marcos y herramientas reales, para usar en el momento, no para estudiarse.
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De la espiral mental a la decisión en 15 minutos.
Cómo prepararte, no desbordarte y salir diferente.
Conecta con cualquier persona. Sin dejar de ser quien eres.
Deja de sentir culpabilidad por establecer tus límites
Un viaje de regreso a ti.
El sistema de Sofá Psicológico para dejar de reaccionar de más, basado en cómo funciona de verdad tu sistema nervioso. Manual, cuadernillo práctico y 4 bonos.
Psicoeducación, no tratamiento. Estos recursos son herramientas de psicoeducación. No representan diagnóstico, tratamiento ni asesoría psicológica profesional. Si atraviesas una situación de salud mental, consulta a un especialista.