15 neuro hacks para mejorar tu vida sin sufrir por dietas.

Aprende estrategias neurocientíficas para mejorar tu alimentación, sentirte energizado y orgulloso de tu cuerpo. Este no es un libro de dietas milagrosas; es tu camino hacia una vida plena de confianza, salud y bienestar, adaptándose perfectamente a tu vida ocupada.

Si estás viviendo esto:

Insatisfacción con el cuerpo y baja autoestima. 

Falta de energía y motivación diaria.

Sentimientos negativos sobre uno mismo.

Dificultad para encontrar ropa que te guste y te quede bien. 

Evitar tomar fotos por falta de confianza. 

Lucha constante con la alimentación saludable y el ejercicio.
 
Miedo a enfermedades y a no vivir plenamente. 

Desconfianza en soluciones rápidas y dietas milagrosas. 

Y quieres sentirte así:

Orgullo y confianza en un cuerpo saludable y tonificado.

Rebosante de energía, listo para enfrentar cada día con vigor.

Positividad y autoaceptación, celebrando quién eres.

Libertad para elegir tu vestuario, sabiendo que todo te queda bien.

Capturar momentos felices, sintiéndote orgulloso de compartirlos.

Adopción natural de hábitos saludables que energizan tu cuerpo y mente.

Confianza en un futuro saludable, viviendo cada momento al máximo.

Empoderamiento a través de un método probado y sostenible para el bienestar.
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Transformar la Comida en Tu Aliada

Olvídate de contar cada caloría. Te mostraré cómo disfrutar de la comida de manera que nutra tu cuerpo y tu alma.

Celebrar Cada Paso

Aprenderás a darte palmaditas en la espalda por cada buena elección. Sí, incluso las pequeñas cuentan.

Redefir Tu Espacio

Descubre cómo algo tan simple como cambiar el tamaño de tu plato puede tener un gran impacto en tu salud.

Planificar Para Ganar

Olvídate de las decisiones de último minuto que terminan en arrepentimiento. Vamos a planificar el éxito.

El Poder de Creer

A veces, solo necesitas creer que puedes para empezar a ver cambios reales.

Enfrentar el Hambre Emocional

Descubre cómo algo tan simple como cambiar el tamaño de tu plato puede tener un gran impacto en tu salud.

Pequeñas Victorias, Grandes Recompensas

Descubre cómo algo tan simple como cambiar el tamaño de tu plato puede tener un gran impacto en tu salud.

Piensar Antes de Comer

Te enseñaré a hacer una pausa y pensar, transformando cada comida en una elección consciente.

Y esto es solo el principio.

Cada neuro-hack es una pieza del rompecabezas, y juntos, forman el mapa que te guiará hacia una vida más saludable

Esto es lo que opinan quienes han leido el libro

¿Estás listo para transformar tu vida?

Precio normal del libro $499 pesos
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